怒りを収める方法とは？アンガーマネジメント（Part２）

怒りを収める方法をご紹介！

アンガーマネジメントPart１で、怒りは二次感情だって分かったところで、「でも！この怒りおさまらないじゃん！」というあなたには、こちらの動画がぴったり(^▽^)/

手軽にできる方法のコツやヒントもお伝えしています。

途中画面が途切れて一瞬暗くなる箇所があります、編集が下手でごめんなさい(*_*;