「今日は午前中に買い物へ行こう。」
「行く前に洗濯をして、帰ってきたら布団も干して。」
「午後は少し自分の時間をつくろう。」
そんなふうに予定を立てても、思いどおりにいかない日ってありますよね。
家族の体調が優れなかったり、自分の体が思うように動かなかったり。
思いがけない出来事が起こると、その日の予定はあっという間に変わってしまいます。
一つ予定が変わると、それだけでは終わりません。
買い物ができなかったから夕飯の予定も変わる。
家事が後回しになる。
「今日はこれもやりたかったな。」と思っていたことも、また明日に。
そんなふうに、一つの予定変更が、その後の一日全体を少しずつ変えていくことがあります。
そして一日の終わりに、
「今日も何もできなかった。」
「予定どおりに進まなかった。」
そんなふうに、自分を責めてしまうこともありました。
でも今は思います。
人生は、「予定どおり」に進む日の方が少ないのかもしれません。
だからこそ、その日に起きた出来事や、その日の心や体の状態に合わせて予定が変わることは、とても自然なこと。
そして、その日に何を優先するかが変わることも、とても自然なことなのだと思っています。
同じ人でも、昨日と今日では違います。
今日は少し休んだ方がいい日。
今日は家族との時間を大切にしたい日。
今日は一人でゆっくり過ごしたい日。
今日は趣味を思い切り楽しみたい日。
その日にしか分からない、自分の心や体の声があります。
だから私は、その時々で優先順位が変わることを、悪いことだとは思いません。
むしろ、その日の自分に必要なことを感じ取れる、大切な力なのではないでしょうか。
そんな想いがあるから、バイオリンも、その日の暮らしの中で大切にしたいと思える日に楽しんでいただけたら、それで十分だと思っています。
もちろん、お会いできるのはとても楽しみです。
でも、無理をして来ていただくよりも、
「今日はお休みしよう。」
「今日は予定を変更しよう。」
そんな選択を安心してしていただける教室でありたいと思っています。
そのため、急なお休みや予定の変更にも、できる限り柔軟に対応しています。
ご連絡はいただけるとうれしいですが、その一言を送ることさえ大変な日があることも、私は知っています。
心に少し余裕がある日。
リラックスできている日。
そんな日に奏でる音は、不思議なくらい伸びやかです。
体の力も自然と抜け、新しいこともすっと入ってきます。
趣味だからこそ、無理をして続けるものではなく、心から楽しめる日に思い切り楽しんでほしい。
私は、そんなふうに音楽と付き合っていけたら素敵だなと思っています。
今日の優先順位は、今日の私が決めていい。
そして、明日の優先順位は、明日の私が決めればいい。
そんなふうに、自分の心や体の声にも耳を傾けながら、一日一日を過ごしていけたらいいなと思っています。
心も体も
元気が一番
音は、今のあなたのままで大丈夫だと教えてくれます。
無理に変えようとしなくても、
少しずつ整いながら、本来の響きに近づいていきます。
今の自分そのままを「OK」と思えること。
力を抜いて、安心していられること。
音楽やバイオリンの時間が、
そんなきっかけになれたら嬉しいです。
心も体も元気が一番。
あなたのペースで、大丈夫です。